整呼吸，如何运用丹田之气，如何将全身的力量集中于一点。
“站桩如扎根，气沉丹田，力发于腰，劲贯全身。”
清风道长一边讲解，一边亲自示范。
他身形挺拔，气定神闲，举手投足间都充满了力量感。
郭悦按照清风道长的指导，认真地练习着。
她感到一股暖流在体内涌动，仿佛有一股无形的力量在滋养着她的身体。
她的呼吸逐渐变得平稳，身体也逐渐放松下来。
清风道长又教了她一些基本的拳法和腿法。
他强调动作的规范和力量的运用，要求她每一招每一式都要做到精准到位。
“拳如流星，腿如鞭，身如游龙，步如猫。”
清风道长一边指导，一边纠正她的动作。
他耐心细致，不厌其烦，直到她掌握了要领为止。
郭悦练得汗流浃背，但她却感到无比的兴奋。
她觉得自己仿佛打开了一扇新的大门，看到了一个更加广阔的世界。
她对武功的理解也更加深刻了。
就在郭悦专心致志地练习时，一个冷峻的身影出现在竹林外。
邬风默默地站在那里，静静地看着她。
阳光透过竹叶，在他身上投下斑驳的光影，更衬托出他那孤傲的气质。
他那双深邃的眸子，如同夜空中的寒星，闪烁着复杂的光芒。
他似乎对郭悦很感兴趣，但又带着一丝不屑。
他不知道这个古灵精怪的女孩，到底有什么特别之处，能吸引清风道长亲自指点。
清风道长似乎也察觉到了邬风的存在，但他并没有说什么，只是微微一笑，继续指导郭悦练习。
经过清风道长一番指点，郭悦感到受益匪浅。
她对武功的理解更加深刻，对自己的实力也更有信心了。
“多谢道长指点，小女子感激不尽。”
郭悦向清风道长深深地鞠了一躬。
“不必客气，贫道只是略尽绵薄之力而已。
你的天赋不错，只要勤加练习，将来必成大器。”
清风道长捋了捋胡须，笑着说道。
郭悦再次向清风道长道谢，然后告别离去。
她回头看了一眼邬风，发现他依然站在那里，默默地看着她。
她心中有些疑惑，不知道他为什么会出现在这里。
难道他一直在关注着自己？
郭悦没有多想，转身向镇外走去。
她还有自己的目标要完成，不能在这里浪费时间。
然而，让她意想不到的是，
