：“别着急，先坐下来慢慢说。”
她领着林悦走到沙发旁，让她坐下，又为她倒了一杯温水。
在苏瑶耐心的引导下，林悦终于打开了话匣子，将自己在婚姻中的种种遭遇，从陈宇的冷漠、不理解，到家庭氛围的压抑，再到自己内心的绝望，一股脑儿地倾诉了出来。
苏瑶静静地听着，不时轻轻点头，给予林悦回应和鼓励。
“我感觉自己就像一个被世界遗忘的人，在这个家里，我找不到自己的价值，我不知道该怎么办……” 林悦泪流满面，声音颤抖。
苏瑶递给林悦一张纸巾，等她稍微平静一些后，缓缓说道：“林悦，你所经历的这些痛苦，我完全能理解。
婚姻中的冷漠和忽视，对一个人的伤害是巨大的。
但你要知道，这并不是你的错，你值得被爱，值得拥有幸福。”
<林悦抬起头，看着苏瑶，眼中充满了疑惑：“真的吗？
我真的值得被爱吗？
我觉得自己好像什么都做不好，陈宇总是嫌弃我……”苏瑶坚定地看着林悦的眼睛，说：“当然是真的。
每个人都有自己的闪光点，你为家庭付出了这么多，这就是你的价值。
陈宇的态度并不能定义你。
我们现在要做的，是重新认识自己，找回那个被你遗忘已久的自己。”
接下来的日子里，林悦开始定期与苏瑶见面。
每一次的咨询，都像是一场灵魂的洗礼。
苏瑶运用专业的心理学知识和丰富的经验，帮助林悦剖析自己的内心，引导她从不同的角度看待自己的婚姻和生活。
在一次咨询中，苏瑶对林悦说：“林悦，你一直把自己的价值依附在家庭和丈夫身上，却忽略了自己的需求。
我们来做一个练习，你试着列举出五件自己喜欢做的事情。”
林悦愣了一下，陷入了沉思。
许久，她才犹豫地说：“我…… 我以前喜欢看书，但是结婚后就很少看了；还有，我喜欢画画，不过已经好多年没碰画笔了；嗯…… 我还喜欢听音乐……” 说着说着，她的眼睛里渐渐有了一丝光亮。
苏瑶微笑着鼓励她：“很好，这些都是你热爱的事情，它们是你生命中宝贵的部分。
从现在开始，你可以重新拾起这些爱好，为自己而活。”
林悦点了点头，心中涌起一股莫
