想，让自己的心情平静下来。
可镜中的自己还是时不时地跳出来捣乱。
有一天，公司组织团建活动。
大家一起去郊外烧烤，玩得很开心。
苏瑶也跟着来了，她像个小天使一样，在我身边叽叽喳喳说个不停，逗得我哈哈大笑。
可就在大家玩得正高兴的时候，镜中的自己又开始搞破坏。
我的身体突然不受控制，拿起一串烤串就往地上扔，还把旁边同事的饮料打翻了。
同事们都被我的举动惊呆了，纷纷投来异样的眼光。
苏瑶赶紧过来拉住我，焦急地说：“林羽，你怎么又这样了？
快控制住自己。”
我在心里拼命挣扎，好不容易才夺回身体的控制权。
看到同事们不满的表情，我羞愧得无地自容，低着头说：“对不起，我也不知道怎么回事，我会控制好自己的。”
团建结束后，我感觉自己陷入了更深的困境。
镜中的自己越来越嚣张，我真的不知道该如何应对。
卓然看出我的绝望，安慰我说：“林羽，别灰心，咱们再想其他办法。
这事儿肯定有解决的办法。”
苏瑶也在一旁鼓励我：“林羽，你一定可以战胜镜中的自己的，我相信你。”
我看着他们信任的眼神，心里又燃起了一丝希望。
我告诉自己，不能放弃，一定要坚持下去，找到战胜镜中的自己的方法。
接下来的日子里，我更加努力地提升自己。
我报名参加了搏击培训班，想要通过锻炼让自己变得更强大，从身体和心理上都能抵抗镜中的自己的干扰。
在搏击训练中，我吃了不少苦头。
教练对我要求很严格，每次训练都让我累得气喘吁吁。
但我咬着牙坚持下来了，因为我知道，只有让自己变得更强，才有希望战胜镜中的自己。
然而，镜中的自己并没有因为我的努力而收敛。
它在我训练的时候，不断在我脑海里说：“你以为练了几天搏击就能打败我了？
别天真了，你永远都不是我的对手。”
我一边挥着拳头，一边在心里回应它：“我一定会证明给你看，我能战胜你。”
就在我努力提升自己的同时，工作上的麻烦也越来越多。
那个新同事在镜中的自己的指使下，变本加厉地针对我。
他在项目中故意给我使绊子，让我无法顺利完成工作。
有一次，我们负责
