尤其是那句 “真正的鹅在观者心中”,就像一颗钉子,狠狠地钉在我的心坎上。
一天晚上,我按照老周教我的冥想方法,盘腿坐在床上,双手放在膝盖上,闭上眼睛,开始深呼吸。
刚开始,脑海里还是一片混乱,那两只黑白鹅又蹦跶起来。
我心一横,暗自琢磨着:“我今天一定要弄明白这事儿,不能再被你们折腾了。”
我试着把注意力集中在呼吸上,吸气,呼气,感受空气在鼻腔和肺部流动。
慢慢地,周围的声音好像都消失了,我整个人沉浸在这宁静里。
突然,那幅白鹅困在瓶子里的画面又冒了出来。
可这次不一样,我感觉自己的身体变得轻飘飘的,像是要飘起来。
我看到自己仿佛站在一个明亮的空间里,周围全是柔和的白光。
我看到一只白鹅,它不像之前那么焦虑,而是安静地站在那里,用一种温柔的眼神看着我。
我心头一热,眼泪在眼眶里打转。
“鹅……” 我刚想开口,那鹅突然化作无数光点,瞬间消散在空气中。
我愣住了,心里五味杂陈。
第二天早上,我从睡梦中醒来,感觉后脖子怪怪的。
我赶紧爬起来,冲到镜子前。
我呆住了:后脖子上的鹅形胎记居然不见了!
我揉了揉眼睛,再仔细看,真没了!
我回想起昨晚冥想时的画面,突然觉得,这胎记褪去,是不是意味着我摆脱了那些怪梦和困扰?
我像是获得了某种 “思维旁观者” 的能力,能跳出自己的情绪和思绪,像个旁观者一样看着它们。
我越想越激动,心说这肯定跟老周说的 “观照” 有关。
我决定再去一趟书报摊,看看能不能找到更多线索。
到了巷口,老远就看到那书报摊在晨曦里泛着光。
老板还在那儿,跟往常一样冲我笑。
我走到跟前,心里直犯嘀咕:“老板,您认识老周吗?”
老板依旧那温和的笑:“老周?
我不认识什么老周。
不过,我看你气质变了,悟性高了。”
我一怔,心里琢磨着这话里的意思。
突然,我盯着老板的眼睛,那眼神,那笑容,我越看越觉得眼熟。
我后退两步,借着清晨的光,仔仔细细打量起老板来。
他的眉眼、他的气质,都和老周好像啊!
老板似乎看出了我的心思,微微一笑:“小姑娘